Melhor.

Segundo treino e senti-me razoavelmente bem. Aos 2.5 Km sentia-me com energia e fui até aos 5 Km. O ritmo foi baixo, claro, mas neste momento não consigo melhor. Estou anter bastante precaução porque não me quero lesionar, sequer. Não teria tempo para recuperar e participar na prova em Abril.

Dia	Distância	Tempo	Média
06 Março	5.00 Km	31:49	6:25

Tenho corrido de manhã. À tarde é mais complicado porque nunca sei bem a que horas saio e não quero correr o risco de perder um treino. Felizmente vivo ao pé de um Parque e também isso é um factor de motivação para cumpriri o meu primeiro objectivo.