De volta aos treinos.

Estou de volta aos treinos. Desde o último, há cerca de três anos, fiz apenas meia dúzia deles. Estou a preparar-me para uma prova de 10 Km, no próximo dia 8 de Abril.

Dia	Distância	Tempo	Média
04 Março	2.50 Km	15:21	6:07

Estou a contar fazer três treinos por semana. Este primeiro custou-me um bocado não só por causa do frio e da chuva mas também, obviamente, por causa da completa falta de ritmo.

A motivação está boa, obrigado e espero conseguir voltar ao ritmo de 2014. Mas vamos devagar.