Vai aos 5 Km, devagar.

Fiz este treino já bem tarde mas agora que ando motivado é de aproveitar. Infelizmente, esqueci-me de ligar o RunKeeper (já não estou habituado!) no início e o GPS estava marado pelo que a medição ficou aldrabada. Mas em jeito de estimativa, o resultado que fica para a história foi o seguinte:

Dia	Distância	Tempo	Média
03 Março	5.00 Km	30:00	6:00