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quinta-feira, 5 de março de 2015

Corrida no ritmo certo.

Mais um treino fixe, sem esforços, para já, com 4 Km acima dos 6 minutos e o último nos 5:40, só para dar mais pica:

Dia
Distância
Tempo
Média
05 Março
5.00 Km
30:53
6:10

Estou contente com este regresso, pensei que ia penar mais. É verdade que não sinto aquela vontade toda e, sinceramente, já não me sinto viciado na corrida. Mas continuo a ter gosto suficiente e penso que, traçando alguns objectivos, posso manter-me activo no running.

Amanhã há ginásio!

2 comentários:

Coincidentemente, disse...

No ano que passou, após as férias, fizeste um 1º treino de 5 km, coincidentemente em... 30 minutos.

Anónimo disse...

Que pontaria! :)