5 lá dentro.

Na impossibilidade de treinar ao fim da tarde, optei por correr no ginásio, algo que não fazia há muitos anos. Não foi uma experiência muito positiva mas foi melhor que nada:

Dia	Distância	Tempo	Média
19 Março	5.00 Km	30:12	6:02

Foi estranho porque na passadeira não me apercebi que ia devagar. Fiz o primeiro Km em 7:23 e o segundo em 6:40. Depois lá carreguei no botãozinho da velocidade e fiz os três últimos em 5:36, 5:28 e 5:05. Uma seca!