Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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03 Junho
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8.00 Km
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45:54
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5:44
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De volta aos treinos mais longos e muito bem. Acompanhado pelo R., duas séries de 1 Km abaixo dos 5', só para mostrar quem manda. Temperatura excelente, treino muito bom, sem dores, cansaço ou outras lamúrias.
Amanhã há mais, junto ao Rio Tejo. Depois, Bruxelas, na companhia da R., para pelo menos um treino curto.
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