2ª Corrida da Água.

Hoje foi dia de prova:

Dia	Distância	Tempo	Média
07 Outubro	10.00Km	1:00:46	6:03

O tempo foi óptimo, fruto do percurso ser bastante acessível. Senti-me sempre bem e acabei a fazer 5:13 e 5:30 nos dois últimos quilómetros. Terminei sem cansaço e bastante motivado para continuar a correr, que é o mais importante no meio disto tudo.

A prova começou em Monsanto, passou pela Radial de Benfica, atravessou Campolide e cruzou o Eixo Norte-Sul pelo Aqueduto das Águas Livres. Nunca tinha lá passado e foi bastante engraçado andar lá por cima a correr.

A organização foi fraquinha. Eu até sou daqueles que não bebe água durante o percurso mas é inadmissível só haver garrafas de água para alguns.

Corrida da Água.

No próximo Domingo vai ser assim:

Percurso 10 Kms

Já aqui falei da 2ª Corrida da Água.

Parece-me que o esforço inicial (2 Kms) será recompensado com cinco quilómetros onde poderei fazer um ritmo fixe para aguentar aquelas duas subidas finais. Estou superconfiante mas não me vou esticar para uma hora de corrida porque vou inserir esta prova no plano de treinos que ando a fazer (que deveria ser de 12 Kms nesse dia).

2ª Corrida da Água.

No próximo dia 7 de Outubro vou participar com o R. e o S. na 2ª Corrida da Água. É uma prova de 10Km cujo trajecto contempla a passagem pelo Aqueduto das Águas Livres. Será apenas a minha segunda competição e vou encará-la como um treino. O principal objectivo é terminar em boas condições.

Amanhã há treino à tarde: 8Km's a um ritmo moderado-lento.