Segunda
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Terça
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Quarta
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Quinta
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Sexta
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Sábado
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Domingo
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Corrida
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Musculação
| ✔ | | ✔ |
✗
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✔ - Cumprido
✗ - Não cumprido
(✔) - Substituição
Em termos de corrida fiz os três treinos, sendo que um deles foi uma prova. Total de 22 Km. NO ginásio baldei-me uma vez, mas apenas porque me foi completamente impossível.
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