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quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

8 Km.

Bom treino:

Dia
Distância
Tempo
Média
17 Dezembro
8.00Km
46:32
5:49

Sempre na palheta com o R., dei por mim com 6,5 Km já feitos, quando saí de casa para fazer apenas 5. Senti-me impecável mas, a  partir do Km 7 o meu pé direito começou a ficar dormente. Parei três vezes para soltar o nó do ténis, mas apenas na última vez deu resultado (acabei com o ténis praticamente desapertado).

1 comentário:

HaileGebrselassie, disse...

Bem, conversas de 6 Km, 8 Km, 5 Km, mais 6, mais 5... já a gente tá farta de ouvir! O que queremos saber é onde vais correr a São Silvestre! Ah... e dá pela televisão?