Treino semanal: 4/7.

São as festas, senhor:

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
Futebol	✗
Corrida		✔		✗			✗
Musculação			✔			✔	✔

✔  - Cumprido

✗  - Não cumprido

(✔)  - Substituição

Agora que olho para a tabela nem foi assim tão mau. O jogo de futebol não se realizou e eu não tive responsabilidade nisso. A corrida começou muito bem, com um bom treino de 8 Km na Terça. Contudo, na Quinta-Feira cheguei demasiado tarde a casa e no Domingo tive coisas melhores para fazer (mas tive pena de não ter conseguido treinar).

O ginásio é que continua a rular. E assim é que deve ser! Bom Natal.