Treino semanal: 7/7.

De férias, mas o exercício não pára:

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
Futebol			-
Corrida		✔		-			✔
Musculação	✔	✔		✔	✔	✔

✔  - Cumprido

✗  - Não cumprido

(✔)  - Substituição

O futebol é mentira este mês, por isso não conta como uma falta. De resto, dois treinos de corrida e cinco idas ao ginásio. Que saudades!