Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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13 Agosto
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6 Km
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33:20
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5:34
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Depois de uma tarde na praia se calhar o melhor não é fazer um treino de corrida mas foi o que se arranjou. Tinha a ideia de fazer 8 Km mas, confesso, faltou-me a paciência. Mesmo assim, fiz 6 Km a um ritmo bem bom. Terminei com o melhor tempo (5:06) e com 116 bpm.
Tenho de ver qual será a minha próxima prova. Já tenho saudades de fazer uma Meia-Maratona.
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