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quinta-feira, 9 de maio de 2013

5 Km.

De volta aos treinos: 

Dia
Distância
Tempo
Média
9 Maio
5 Km
28:56
5:47

Fim de dia perfeito para treinar, depois de três fantásticos dias em Vilamoura. Eram para ser seis quilómetros mas voltei a sentir algumas dores na perna direita, perto dos 5 Km e decidi parar.

A minha próxima prova será dia 18 de Maio (BES Run - Sintra).

E entretanto, aqui fica a tabela de melhores tempos actualizada:

5 Km
23:51 (24:38)
6 Km
31:18  
8 Km
43:41 (prova)
10 Km
51:27 (prova)
12 Km
1:20:52
21 Km
1:55:49 (prova)

1 comentário:

SoluçãoFácil, disse...

...e não dá pra correr só com a perna esquerda?!