5 Km a bater nos 5 minutos.

Eu sabia que o Relvas ia reagir ao texto que escrevi ontem mas também não era preciso demitir-se. Bastava que fosse, durante uns meses, com o seu amigo Miguel Gonçalves, para uma cave qualquer nas montanhas do Paquistão, e que por lá ficasse a trocar idiotices com o homem do colete. Adiante.

Pensei em fazer um treino rápido:

Dia	Distância	Tempo	Média
04 Abril	5.00 Km	25:35	5:07

Fiquei ali a bater nos 5 Km, por isso, o objectivo foi cumprido. Esqueci-me de ver as pulsações mas de certeza que estavam boas. Aliás, se aguentei bem a jogatana do Glorioso frente ao bifes (seria carne de cavalo?) do Newcastle, é porque está tudo impecável com o meu coração vermelho.