Segunda
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Terça
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Quarta
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Quinta
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Sexta
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Sábado
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Domingo
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Natação
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✔
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✔
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Corrida
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✔
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✔
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Musculação
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N/a
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N/a
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N/a
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✔ - Cumprido
✗ - Não cumprido
(✔) - Substituição
N/a - Não aplicável
Mais uma excelente semana de natação, desta vez com novo recorde de piscinas, 61 no total (31+30). Na corrida foi o possível, mas acabei por cumprir o meu grande objectivo, que era mesmo fazer um treino bem longo para aquilatar das minhas capacidades.
O ginásio não arrancou. Agora não sei se deva começar já ou esperar pelo início do mês de Abril.
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