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domingo, 3 de março de 2013

Mais 10 Km.

Era para ser um treino bem mais longo:

Dia
Distância
Tempo
Média
03 Março
10.00 Km
57:20
5:39

Ritmo bastante bom, até porque estava a sentir-me razoavelmente bem. Umas subidas valentes deram-me força mas tive de parar aos 10 Km. O treino longo fica marcado para o próximo Domingo. 

Já só faltam três semanas para a 23ª Meia-Maratona EDP.

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