6.

A despachar que hoje jogava o Glorioso:

Dia	Distância	Tempo	Média
14 Março	6.00 Km	34:22	5:44

Até nem foi um ritmo muito mau. Acabou por ser o meu segundo melhor treino deste ano, para esta distância. O recorde é que ficou muito longe (31:18). 

A verdade é que fiz várias subidas hoje e os últimos três quilómetros foram os mais rápidos, o que era mesmo o meu principal objectivo.

Domingo há mais, e mais longo (e Sábado também, talvez, mas mais curto).