Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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10 Janeiro
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5.00 Km
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24:06
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4:49
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O primeiro quilómetro em 4:50 impediu-me de bater novamente o recorde desta distância (que ficou apenas a 15 segundos). Todos os outros quilómetros foram mais rápidos do que quando fiz o melhor tempo. O arranque é fundamental para ganhar segundos.
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