Treino semanal 6/8.

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
Natação	✔		✔
Corrida		✔		✔			✔
Musculação		✗		✗	✗	(✔)

✔  - Cumprido

✗  - Não cumprido

(✔)  - Substituição

Falhei dois treinos de musculação porque estava a chover a potes e um outro porque... não consegui levantar-me. Mas, vá lá, compensei no Sábado e disfarçou.

Custa-me sempre acordar às 07h20 da matina para ir ao ginásio e basta deitar-me depois das 00:30 para tudo se tornar ainda mais complicado.

Na natação sinto que estou a melhorar a resistência e a técnica. Mas aquilo deixa-me cansadíssimo, como nunca fiquei numa corrida.

Esta semana estou a ir bem e espero, finalmente, atingir os 8/8.