Treino nocturno.

Pela primeira vez corri à noite:

Dia	Distância	Tempo	Média
18 Setembro	5.00Km	28:36	5:44

A temperatura estava simplesmente perfeita. Uma maravilha. Contudo, a escuridão não me agradou porque nunca se vê o chão. E quando este é irregular torna-se bastante perigoso. O circuito que fiz é o que conheço melhor (à volta do lago) mas na próxima vez vou fazer um outro, melhor iluminado.