Isto hoje parecia um cu de chumbo. Tudo me doía, tudo me pesava. Foi um tormento. Confirmem:
Dia
Distância
Tempo
Média
29 de Maio
6.00Km
37:47
6:18
Até Sábado só faço mais um treino (que não será na sexta-feira). Até lá tenho de ir buscar o dorsal (com o número 3482) com o chip.
1 comentário:
dorsaltrêsquatrooitoum
disse...
Para quem cometeu o exagero de correr 8 km a seguir ao fim-de-semana, era de esperar que o bom senso recomendasse, no mínimo, um dia de intervalo, mas não senhor; insiste na 3ª feira e ainda se admira da fraca performance! Pelo menos tenta compor a asneira feita e faz apenas um treino ligeiro (de 5 ou 6 km) na quinta.
1 comentário:
Para quem cometeu o exagero de correr 8 km a seguir ao fim-de-semana, era de esperar que o bom senso recomendasse, no mínimo, um dia de intervalo, mas não senhor; insiste na 3ª feira e ainda se admira da fraca performance! Pelo menos tenta compor a asneira feita e faz apenas um treino ligeiro (de 5 ou 6 km) na quinta.
Enviar um comentário