Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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28 Agosto
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8.00 Km
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49:07
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6:08
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Saí relativamente cedo da agência mas foi quase uma hora e um quarto para chegar a casa. É raro mas acontece: o BUS chega tão cheio à paragem que nem se quer entra uma pessoa. E pensei logo que não teria paciência para treinar.
Três minutos depois aparece outro autocarro e entro. Vou sentadinho e tudo. Uma maravilha: "assim posso ir descansadinho". É verdade que fui até casa numa luta entre o "faço" ou "não faço" o treino. Afinal de contas, ao fim do dia, demorar uma hora e um quarto a chegar a casa acaba por cansar um gajo.
E é aqui que entra o meu plano e a razão pela qual decidi fazê-lo. Funciona como um incentivo extra e fez-me decidir fazer o treino, apesar de ter saído de casa já pelas 20h30. Fiz os oito quilómetros na boa, sempre a um ritmo superior ao exigido pelo treino e terminei com o segundo melhor quilómetro, porque me estava a sentir bem.
Estou motivado e empenhado, algo que já não sentia há algum tempo.
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