Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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27 Julho
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6.00 Km
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37:37
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6:16
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Nem estava muito calor, mas a vontade era pouca, confesso. O N. acompanhou-me e apesar da insistência, não tive paciência para fazer os sete quilómetros que ele queria. Mas eu tinha apontado para cinco, por isso, ficámos a meio, numa negociação rápida.
Acabou por ser uma semana fraquinha, com 15 Km de corrida e nenhuma ida ao ginásio. Esta semana que aí vem terá de ser obrigatoriamente melhor, até porque depois vêm 15 dias de papo para o ar.
Vai ser difícil fazer três treinos de corrida (Domingo já estou de férias) mas conto com pelo menos dois (Terça e Quinta). Já o ginásio pode acontecer Quarta e Sexta e um dia entre amanhã e Sábado.
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