Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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11 Maio
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5.00 Km
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30:12
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6:03
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O objectivo era fazer 10 Km mas tive de ficar pelos 5. Ando com uma ligeira dor abdominal e quando comecei a sentir maior pressão decidi parar. Não sei bem o que será isto mas já dura há uns dias, apesar de ser uma dor ténue e que não tem aumentado (e tem diminuído apenas esporadicamente).
A prova do BES RUN 4 é já este Sábado pelo que vou tentar fazer os 10 Km na Terça e um treino rápido de 5, na Quinta. Ou ao contrário. Se o fizer, o objectivo da prova será melhorar o meu melhor tempo na distância.
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