BES RUN 4 - Costa da Caparica: resultado e crónica.

Boa prova:

Dia	Distância	Tempo	Média
17 Maio	10.00 Km	52:00	5:11

Muito longe do meu recorde pessoal nesta distância, é certo, mas um bom resultado, tendo em conta o ritmo de treino que tenho feito, e o calor, o pó e a confusão que houve durante grande parte do percurso.

A dureza da prova BES RUN 4 Costa da Caparica foi classificada de "fácil" mas, na minha opinião, a categoria certa seria a de "média". Muita gente (2168), zonas apertadas, metade da prova feita no mato, em chão irregular, apertadíssimo e cheio de pó. Torci o pé várias vezes e ia sempre mais preocupado com os buracos no chão e com os outros corredores. Complicado. Fica a ideia que o percurso não é testado pela organização e que quem o define não faz ideia do que está a fazer.

Contudo, gostei desta prova BES RUN 4 Costa da Caparica, porque consegui manter um ritmo acima do esperado. Fui sempre acompanhado pelo P. e fomos sempre a puxar um pelo outro. No final, terminámos lado a lado e satisfeitos.

Esforcei-me e sinto que podia ter dado mais um bocadinho mas preferi assim. Chegar à meta em boas condições, tranquilo e com forças para conversar continua a ser o meu principal objectivo sempre que participo em provas que, para mim, não passam de treinos organizados. As águas foram dadas aos quilómetros 4 e 8, o que me pareceu apropriado.

Resultados finais:

25:40, dos 0 aos 5 Km
26:20, dos 5 aos 10 Km

Melhores quilómetros: 2º e 10º, abaixo dos 5'.

991º, na geral de chip (em 2168).
201º, no escalão (em 378).

A próxima prova BES RUN 4 será em Lisboa mas não vou poder participar.