Segunda
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Terça
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Quarta
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Quinta
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Sexta
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Sábado
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Domingo
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Corrida
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Musculação
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✗
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✔ - Cumprido
✗ - Não cumprido
(✔) - Substituição
Falhei um treino de corrida por causa do mau tempo, o que foi uma pena. Mesmo assim, cumpri os outros dois, num total de 20 Km.
O ginásio começou tarde e no Domingo não deu para me levantar da caminha. Mesmo assim, fui lá duas vezes.
3 comentários:
Não auguro nada de bom para esta semana. Chuvinha com fartura.
Então? Mau, mau! Já estou à espera do próximo post há muito tempo...!
LoL coitada, ficaste à espera! :)
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