Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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15 Fevereiro
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5.00Km
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28:11
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5:38
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Um treino curto que deveria ter sido feito na Terça-Feira. Sabendo que no dia seguinte iria correr 12 Km, tentei não forçar muito, apesar de até ter feito um ritmo bom.
Fiz todos os quilómetros abaixo dos 6 minutos e terminei com 124 bpm e tranquilo da vida (um bocadinho cansado, vá).
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