Segunda
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Terça
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Quarta
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Quinta
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Sexta
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Sábado
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Domingo
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Futebol
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Corrida
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Musculação
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✔
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✔ - Cumprido
✗ - Não cumprido
(✔) - Substituição
Semana sem bola, deu para fazer três treinos de corrida. Caso contrário só teria feito dois. Entretanto, passei pelo ginásio quatro vezes, apesar de hoje ter sido tipo visita de médico. Está forte!
2 comentários:
Está forte, está! Está muito forte!
Fortíssimo!
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