Meia-dúzia.

Foi o possível:

Dia	Distância	Tempo	Média
06 Outubro	6.00Km	33:31	5:35

Fim de tarde excelente, boa temperatura, companhia do R. e do P., o que tornou o treino mais apetecível. Foram seis quilómetros apenas porque quisemos terminar sem forçar muito. Último quilómetro a um ritmo de 4:42, deixou-nos extremamente satisfeitos.

Com isto, surgiu a ideia de criarmos um grupo de corrida (com outros três). Novidades em breve.

Entretanto, voltei ao ginásio, fiz duas sessões, e comecei finalmente a prestar alguma atenção ao reforço muscular nas pernas.