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quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Mais.

Treino igualzinho ao de ontem:

Dia
Distância
Tempo
Média
19 Setembro
5.00Km
30:37
6:07

Na companhia do R., passou mais depressa, e sem dores nos joelhos e calcanhar. Não era para treinar mas o bichinho voltou, o que hei-de fazer? Terminei com 112 bpm (ontem, 96).

Domingo irei fazer um treino mais longo, já tenho saudades. Mas vamos com calma, estive parado algum tempo e preciso de lá chegar aos poucos.

Para já, vou inscrever-me na Corrida da TSF, que será dia 26 de Outubro, numa distância de 10 Km.

Por curiosidade, andei a ver Meias no estrangeiro e tinha uma dia 6 de Outubro em Bruxelas, onde vou estar de 10 a 13 (dia da Maratona na mesma cidade), quando for visitar a caríssima R., que me vai receber na sua aventura europeia.

De qualquer forma, já o disse, seria muito cedo para tal distância. Neste momento prefiro apostar em distâncias mais curtas, mas sempre com bons tempos na mira.

2 comentários:

UmaSimplesSugestão disse...

Em relação a Meias no estrangeiro, não sei se te interessa, mas há aqui umas muito jeitosas, de algodão legítimo, a 6 Reais o par. Brancas, claro.

Anónimo disse...

LOL