Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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27 Agosto
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8 Km
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48:00
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6:00
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O ritmo foi fraquinho mas dentro do imposto pelo meu plano Asics. Fiz o treino na companhia do R., e não me custou tanto aguentar a dor no joelho. Ainda acelerámos bem numa subida e os oito quilómetros acabaram por passar com facilidade.
Fisicamente, continuo com uma dor/incómodo no joelho. Sem ser nada que me impeça de correr, a verdade é que continuo a insistir, muito por culpa de não ficar com sequelas no pós-treino.
No final do treino lembrei-me do quanto gosto de correr. Olha para a frente e já não consigo imaginar a minha vida sem isto.
2 comentários:
http://www.correrporprazer.com/2011/09/joelho-de-corredor/
"No final do treino lembrei-me do quanto gosto de correr. Olho para a frente e já não consigo imaginar a minha vida sem isto"... :)
PS: As melhoras do joelho.
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