Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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25 Julho
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8 Km
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51:04
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6:23
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Na companhia do N., e com o objectivo de 5 Km na cabeça, acabei por fazer 8 Km, sem grande dificuldade, apesar do ritmo baixo poder indicar o contrário. A questão é que hoje estava à rasca das pernas (futebol, ontem) e não faltou assunto durante 51 minutos. Mas foi um treino bastante razoável.
O TRX ficou para outro dia.
1 comentário:
Ou seja, 4 (quatro) segundos SEM assunto? Ficaram 4 (quatro) longos segundos calados? Como é possível?!
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