8 Km a subir.

Treino com muitas subidas:

Dia	Distância	Tempo	Média
21 Julho	8 Km	47:45	5:58

Belo fim de tarde no Parque da Paz, num treino que passou rápido, apesar das subidas complicadas que eu e o S. optámos por fazer. Muito bom para perder uns gramas.