Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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19 Março
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8.00 Km
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47:10
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5:54
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Bom treino médio que, na companhia do S. e do R., passou num instante. Zero de cansaço, a sentir-me muito bem fisicamente e super confiante para a Meia-Maratona de Domingo.
Os meus novos Nike Vomero 6 dão-me um grande conforto e pronto, não há melhor. Na Quinta-Feira faço o último treino, de 5 Km, só para relaxar um bocado. Sinto-me preparado!
2 comentários:
Muito bom Luis
É excelente terminatr um treino "inteiro"
Você vai correr muito bem sua prova alvo., Estou na torcida!
Obrigado pelo apoio transatlântico, Luiz! Vou-me lembrar disso!
Abraço
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