5 Km antes da Meia-Maratona.

All by myself:

Dia	Distância	Tempo	Média
21 Março	5.00 Km	28:14	5:37

Começou mais tarde este treino, depois de um cansativo dia de trabalho. Entre células estaminais, cabelos e piqueniques, arranjei ainda forças para cumprir o que estava no plano.

Ritmo moderado-rápido (para mim, pá!), com os Vomero 6 antigos para poupar os novos, algum frio, vento, mas vontade q.b. para a coisa.

E pronto. Daqui por dois dias lá estarei na Meia-Maratona de Lisboa, para a sensação de passar a Ponte 25 de Abril a pé, um local que já atravessei, de carro, seguramente, muitos milhares de vezes em toda a minha vida (actualmente, por dia, são quatro as vezes).