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terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

10 Kms.

Fiz a distância prometida:

Dia
Distância
Tempo
Média
12 Fevereiro
10.00 Km
1:02:55
6:18

Depois de sete quilómetros num ritmo razoável (+/- 6m), os últimos três foram mais complicados. Tive algumas dores na perna esquerda, mas nada de especial. Tendo em conta o esforço que tive de fazer para sair de casa, foi um excelente treino.