Dia
|
Distância
|
Tempo
|
Média
|
29 Janeiro
|
10.00 Km
|
1:03:43
|
6:22
|
Fiz este treino na companhia do R., que já não treinava há algumas semanas. Mesmo assim, "andou-se" bem e os dez quilómetros chegaram com naturalidade. Adoro estes treinos em que nem me sinto a esforçar o corpo.
Nesta distância tenho o recorde de 54:59 (em prova) pelo que ficou muito longe de ser batido.
Sem comentários:
Enviar um comentário