Luz e o último treino do ano.

Hoje experimentei todas as zonas do Parque da Paz que estão iluminadas. A vermelho, as áreas muito bem iluminadas, a verde, as menos bem e, a azul, as nada iluminadas (o resto está igualmente sem luz). Ou seja, aquela zona ali central tem luz e de repente, deixa de ter. Bem que podiam ter ligado o circuito, assim como está não faz sentido.

O objectivo era fazer um treino superior a 5 quilómetros:

Dia	Distância	Tempo	Média
27 Dezembro	7.59 Km	48:10	6:21

Estava realmente muito frio e custou-me a aquecer. Entretanto passaram-se os quilómetros e, de vez em quando, uma dorzinha no joelho (do frio), mas nada de especial. Contudo, a 400 metros do fim do treino senti uma dor no tornozelo. Ainda tentei continuar mas achei melhor parar. Se dói, não esforça. Foi o que aprendi em Julho passado, quando insisti em treinar com dores no joelho. Mas irritou-me bastante não fazer um número certo.

Termino o ano e 647 quilómetros depois, todos os objectivos foram cumpridos. Um hábito que é já um vício. Um bom vício. 

Bom ano de 2013 para todos e que nunca nos faltem solas para correr.