Surpresa.

Hoje, foi assim mesmo:

Dia	Distância	Tempo	Média
16 de Maio	11.00Km	01:09:14	6:18

Ao contrário do que esperava, acabei por fazer a minha maior distância de sempre: 11Km. Não estava muito confiante e estive mesmo para não sair para correr. Ao fim do primeiro quilómetro, e depois de correr sempre contra o vento forte que estava, pensei mesmo em limitar o treino a três/quatro quilómetros.

Contudo, decidi alterar o trajecto habitual e aventurei-me para outras partes do parque. O resultado foi um excelente treino, que passou, literalmente, a correr.

O percurso que fiz tinhas algumas grandes e difíceis subidas, mas também tinha algumas reconfortantes descidas. Contudo, tentei sempre manter o ritmo, o que consegui.

Dei por mim com oito quilómetros no relógio (e nas pernas). Decidi então ir aos dez e, pouco depois, aos 11, pelo simbolismo de ser o equivalente a meia meia-maratona. Até aos dez estava em perfeitas condições. Mas os últimos 1000 metros custaram-me um pouco, porque as pernas, os joelhos e os pés começaram a ceder.

Não fosse isso, e estivesse acompanhado, teria ido aos 15 Km, seguramente, pois estava a sentir-me muito bem e com a respiração tranquilíssima.

Amanhã terei descanso, mas fica a música.