Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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25 Abril
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5.00Km
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25:18
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5:39
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Treino acompanhado pelo R., feito a ritmo baixo, como se impunha. Senti o habitual desconforto no pé mas com pouca dor.
Obviamente, ontem fui também buscar o dorsal da Meia-Maratona de Almada e amanhã lá estarei na linha de partida, naquela que será a minha quarta Meia-Maratona.
Não estou muito confiante mas, como vou acompanhado, penso que pelo menos conseguirei terminar a prova sem grande desgaste. O ritmo que estamos a pensar fazer é baixo (5:50) pelo que acredito que posso controlar a dor no pé.
Objectivo: terminar bem, um pouco à imagem do que fiz na primeira Meia-Maratona, há cerca de um ano e meio.
Outro grande objectivo é chegar a horas à partida, dormir oito horas e não comer e beber nada que me possa prejudicar. Parece fácil, mas é o mais complicado!
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