Treino semanal: 4/6.

Semana assim-assim:

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
Corrida		✔		✗	(✔)		✔
Musculação			✔			✗	✗

✔  - Cumprido

✗  - Não cumprido

(✔)  - Substituição

É verdade que cumpri os três treinos de corrida mas também é verdade que o total foi de apenas 15 Km. Fraquinho. Apenas uma ida ao ginásio e foi um pau.

Falhei a segunda prova do BES RUN4, em Sintra, porque tive, basicamente, a fazer coisas bem melhores. Obrigado à R.!

Este Domingo, 27, tenho aquela que será a minha quarta Meia-Maratona, em Almada. Na Sexta-Feira vou fazer mais um treino e logo vejo como me sinto. Neste momento, a vontade de participar é pouca e, honestamente, sinto-me fora de forma. Vamos ver.