Treino semanal: 4/7.

Mais fraquinho:

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
Futebol	✗
Corrida		✗		✔			✔
Musculação			✗		✗	✔	(✔)

✔  - Cumprido

✗  - Não cumprido

(✔)  - Substituição

Semana sem bola, novamente. Na Terça fiquei a ver o Ronaldo a espezinhar os suecos e na Quarta os deveres laborais falaram mais alto.

Ainda fui a tempo de fazer dois treinos de corrida (o de Quinta foi muito porreiro) e dois de ginásio pelo que, no fim, até terminei bem a semana.