Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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14 Novembro
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6.00Km
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33:50
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5:37
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Tinha como objectivo fazer melhor do que na Terça (que já tinha sido melhor do que no Domingo) e consegui. Corri com o R. que serviu de lebre durante os primeiros três quilómetros. Depois, na subida, decidi puxar um bocado e acabei por fazer o restante sozinho.
Não estava nos meus planos acelerar tanto mas a verdade é que, talvez por ir atrás do R., comecei a sentir-me com força, sem dores e mais motivado. É a diferença entre correr sozinho ou acompanhado.
2 comentários:
Não sei se resultará, mas podes experimentar: tiras uma foto do R. (de costas), mandas imprimir em tamanho natural, espetas num pau que entalas no sovaco esquerdo e vais sempre a correr atrás dele. Bem... pelo menos nos 3 primeiros km.
heheheheheheh
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