Treino semanal: 5/7.

Ora vamos lá voltar à cega-rega desta tabelinha completamente inútil:

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
Futebol	✔
Corrida		✗		✔			✔
Musculação		✔	✔			-	✗

✔  - Cumprido

✗  - Não cumprido

(✔)  - Substituição

Na Terça-Feira não consegui correr porque me doía um pouco o joelho do jogo da bola. Entretanto, fiz aquela investida matinal que ainda não ultrapassei e hoje acabei com um bom treino.

Voltei ao ginásio com o objectivo de três sessões semanais que não consegui cumprir por ter estado fora desde Quinta.