Boas notícias: o meu calcanhar já não grita quando ando. As dores diminuíram bastante mas, para correr, ainda falta um bocado. Vou investir esta semana no ginásio e aproveitar para fortalecer os músculos das pernas.
Os joelho até têm agradecido esta paragem forçada e a verdade é que não tenho tido dores.
Sexta-Feira parto para Haia, para disputar um torneio de futebol, mas Domingo já estou de volta. E espero fazer logo aí um treino de corrida.
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