Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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24 Setembro
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5.00Km
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28:01
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5:36
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Um treino mais curto, hoje, mas também mais rápido. Senti algumas dores musculares nas pernas, mas tudo bem com os joelhos e calcanhar (a dor ainda está lá mas, quando aqueço, desaparece).
O meu iShuffle é que me anda a tramar. Funcionam todas as funções menos o botão do play. Ou seja, fiz o treino sozinho e sem música. Penei um bocado, sim.
Quinta-Feira há mais, mas o treino longo fica para Domingo.
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