expr:class='"loading" + data:blog.mobileClass'>

terça-feira, 24 de setembro de 2013

Curtos 5 Km.

E hoje foi meia-hora:

Dia
Distância
Tempo
Média
24 Setembro
5.00Km
28:01
5:36

Um treino mais curto, hoje, mas também mais rápido. Senti algumas dores musculares nas pernas, mas tudo bem com os joelhos e calcanhar (a dor ainda está lá mas, quando aqueço, desaparece).

O meu iShuffle é que me anda a tramar. Funcionam todas as funções menos o botão do play. Ou seja, fiz o treino sozinho e sem música. Penei um bocado, sim.

Quinta-Feira há mais, mas o treino longo fica para Domingo.

Sem comentários: