Segunda
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Terça
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Quarta
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Quinta
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Sexta
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Sábado
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Domingo
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Natação
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✔
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✗
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Corrida
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✔
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Musculação
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✔ - Cumprido
✗ - Não cumprido
(✔) - Substituição
Comecei bem lançado, com 34 piscinas na Segunda-Feira e oito quilómetros, a correr, na Terça. Na Quarta, fila para chegar a casa e natação com o galheiro. Quinta, mais cinco quilómetros a correr e, acabou-se.
Hoje ainda acordei para ir ao ginásio mas estava fechado, o que foi uma bela merda.
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