Treino semanal: 5/6.

Podia ter sido melhor, mas também podia ter sido pior:

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
Natação	✔		✔
Corrida		✔		✔
Musculação						✗	✔

✔  - Cumprido

✗  - Não cumprido

(✔)  - Substituição

Excelentes treinos de natação, com um total de 72 piscinas (38 + 34). Na corrida fiz dois treinos, num total de 13 Km. Nada de especial mas tendo em conta que me sinto um bocado limitado da perna direita, é o que pode arranjar. Até Setembro o objectivo serão sempre apenas dois treinos semanais - e provavelmente farei uma paragem de 15 dias a um mês, ainda não decidi.

Na musculação acho que não faz sentido continuar a pensar nas três vezes por semana porque nunca me consigo levantar às 7h30 durante a semana. Por isso, faz mais sentido assumir apenas dois treinos ao fim-de-semana.