Segunda
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Terça
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Quarta
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Quinta
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Sexta
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Sábado
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Domingo
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Natação
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✔
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Corrida
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✔
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Musculação
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✗
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(✔) | (✔) |
✔ - Cumprido
✗ - Não cumprido
(✔) - Substituição
N/a - Não aplicável
Uma das melhores semanas na natação, com um total de 60 piscinas (34, na Segunda - máximo até hoje -, e 26, na Quarta). O recorde continua nas 61 piscinas.
Na corrida baldei-me um bocado porque não me sinto bem da perna direita. Contudo, fiz um treino de 5 Km. Pouco, contudo.
No ginásio, acabei por ir duas vezes, o que não é nada mau. Só falta começar a ir também durante a semana.
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