Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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25 Abril
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5 Km
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29:26
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5:36
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Não sei se foi por causa do calor (bastante), se foi por ter dormido imenso, ou se foi por estar desidratado mas, na verdade, desde Agosto passado que não tinha a sensação de estar a correr como um falecido. Parecia que me arrastava e terminei cansado (120 bpm). Custou-me mesmo fazer os cinco quilómetros, apesar de, no fim, terem sido os últimos dois os mais rápidos.
É o que se chama um péssimo ensaio para a Meia-Maratona de Domingo. Para além disso, ontem senti uma dor no joelho, durante a natação, e hoje, quando comecei a corrida, voltei a senti-la. Espero que não seja nada.
2 comentários:
O meu joelho também não está famoso.
Não sejas pussy.
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